Ngủ chung với chó có sao không?

Trong xã hội hiện đại, thú cưng đã trở thành một phần không thể thiếu trong gia đình. Nhiều người xem chúng như những thành viên thực sự và thường xuyên chia sẻ giường ngủ với chúng. Tuy nhiên, việc làm này có thực sự hợp vệ sinh và an toàn? Hãy cùng Thái Bình Dương tìm hiểu câu trả lời trong bài viết này nhé.

Lợi ích của việc ngủ chung với chó

Ngủ chung với chó có sao không? Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc ngủ cùng chó có thể mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Dưới đây là những tác động tích cực của việc ngủ cùng thú cưng mà bạn có thể tham khảo:

1. Cải thiện Sức Khỏe Tâm Thần

Tăng Hormone Hạnh Phúc: Các nghiên cứu cho thấy việc sở hữu một chú chó và coi chúng như người bạn thân thiết có thể làm tăng lượng hormone oxytocin trong cơ thể. Hormone này giúp giảm stress, ổn định huyết áp và mang lại cảm giác thư giãn. Khi ngủ cùng chó, việc ôm ấp và tiếp xúc gần gũi với chúng có thể mang lại cảm giác tương tự như tham gia vào một liệu pháp trị liệu.

Giảm Triệu Chứng Trầm Cảm: Nghiên cứu đã chứng minh rằng những người nuôi chó ít gặp các triệu chứng trầm cảm hơn. Sự hiện diện của chó và việc thường xuyên tham gia các hoạt động cùng chúng giúp con người cảm thấy vui vẻ và tinh thần được nâng cao. Ngủ cùng chó cũng có thể giúp giảm cảm giác cô đơn và lo âu, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và tinh thần thoải mái hơn.

2. Giúp Bạn Cảm Thấy An Toàn

Tính Lãnh Thổ và Bảo Vệ: Chó là loài động vật có tính lãnh thổ cao và luôn có xu hướng bảo vệ chủ nhân của mình. Khi bạn ngủ cùng chó, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn vì biết rằng chú chó sẽ luôn ở bên cạnh để bảo vệ bạn. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người sống một mình hoặc trong những khu vực không an toàn.

Nghiên Cứu Về Sự An Toàn: Một nghiên cứu khảo sát những phụ nữ ngủ cùng động vật đã chỉ ra rằng những phụ nữ ngủ cùng chó cảm thấy an toàn và thoải mái hơn so với những người ngủ cùng mèo hoặc người bạn đời. Sự hiện diện của chó giúp giảm bớt cảm giác lo lắng và tạo ra một môi trường ngủ yên bình hơn.

3. Giảm Căng Thẳng

Tương Tác Người – Động Vật: Việc cưng nựng với chó có thể làm giảm mức cortisol (hormone gây căng thẳng) trong cơ thể, cũng như làm giảm nhịp tim và huyết áp. Ngủ cùng chó không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Giảm Căng Thẳng Ban Đêm: Vì giấc ngủ là một hoạt động dễ bị tổn thương và chiếm nhiều thời gian, có một chú chó bên cạnh có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và giảm bớt căng thẳng khi ngủ. Điều này có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn thức dậy cảm thấy sảng khoái và đầy năng lượng.

4. Tăng Cường Mối Quan Hệ Giữa Chủ và Thú Cưng

Xây Dựng Tình Cảm: Thường xuyên ở gần và ôm ấp chó mỗi đêm giúp gia tăng tình cảm và xây dựng mối quan hệ bền chặt giữa chủ và thú cưng. Việc ngủ cùng chó có thể thúc đẩy sản xuất oxytocin, một hormone góp phần vào cảm giác hạnh phúc và gắn kết.

Cảm Giác Gần Gũi: Ngủ cùng chó cũng giúp bạn và thú cưng cảm thấy gần gũi và kết nối hơn. Điều này không chỉ có lợi cho thú cưng mà còn giúp bạn cảm thấy yêu thương và được chăm sóc, từ đó nâng cao tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Rủi ro khi ngủ chung với chó

Ngủ chung với chó có thể tiềm ẩn một số rủi ro sức khỏe đáng lưu ý:

• Giảm chất lượng giấc ngủ: Chó thường có xu hướng hoạt động vào ban đêm và dễ bị kích thích, dẫn đến việc chúng có thể di chuyển nhiều khi ngủ. Điều này có thể làm rối loạn giấc ngủ của bạn, gây ra tình trạng gián đoạn giấc ngủ và cảm giác mệt mỏi khi thức dậy. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy việc ngủ chung với chó có thể làm tăng chuyển động của con người trên giường, mặc dù tác động này không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy.
• Tăng nguy cơ dị ứng: Chó có thể mang theo bụi bẩn, phấn hoa và lông vào giường, điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng hoặc bệnh hen suyễn. Đặc biệt, những người có tiền sử dị ứng hoặc nhạy cảm với lông động vật có thể gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn khi ngủ cùng chó.
• Nguy cơ lây nhiễm bệnh: Chó có thể truyền vi khuẩn, ký sinh trùng, và nấm cho người qua phân, liếm mặt hoặc vết thương hở, trầy xước, hoặc vết cắn. Các bệnh thường gặp liên quan đến việc ngủ chung với chó bao gồm nấm da, nhiễm trùng do ve, và các bệnh da liễu khác.

Ngoài ra đối với những con chó có hành vi hung dữ hoặc không kiểm soát được, việc ngủ chung có thể dẫn đến nguy cơ bị cắn hoặc bị thương tích. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em.

Những điều cần lưu ý khi ngủ chung với chó

Khi quyết định cho chó ngủ chung với mình, có một số lưu ý quan trọng. Đầu tiên đảm bảo chó đã được kiểm tra sức khỏe định kỳ, tiêm phòng đầy đủ, và không có các vấn đề như ve, bọ chét hay bệnh nhiễm trùng. Thực hiện vệ sinh thường xuyên cho chó và thay đổi khăn trải giường, bộ đồ giường để giữ sạch sẽ. 

Chú ý đến hành vi của chó; tránh những con chó có thói quen ngáy to, chảy nước dãi nhiều hoặc hành vi hung hăng, vì điều này có thể làm rối loạn giấc ngủ của bạn. Nếu chó của bạn lớn, đảm bảo có đủ không gian trên giường để tránh cảm giác chật chội. 

Nếu bạn có dị ứng với lông chó hoặc các vấn đề về hô hấp, hãy cân nhắc kỹ trước khi cho chó ngủ chung. Đặc biệt không cho chó ngủ chung với trẻ em, và nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, hệ miễn dịch yếu, hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, nên tránh để chó ngủ chung với bạn.

Như vậy qua bài viết trên thì việc ngủ chung với chó mang lại cả lợi ích và rủi ro. Quyết định cuối cùng phụ thuộc vào tình hình cụ thể của mỗi gia đình và sự cân nhắc kỹ lưỡng về các yếu tố như sức khỏe của cả người và chó, môi trường sống, cũng như thói quen sinh hoạt.